Pilates en Lorquí

GINES LOPEZ PELUQUEROS
C. del Molino, 1, 30564 Lorquí, Murcia
Lorquí
Murcia
968 69 24 34
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Barbería los hermanos
C. Huertos, 30564 Lorquí, Murcia
Lorquí
Murcia
612 23 61 47
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Ahora o Nunca
calle acacias (las) n, 9 planta baja, 30564 Lorquí, Murcia
Lorquí
Murcia
659 22 99 60
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La Habitación de las Uñas
C. Atocha, 13, bajo, 30564 Lorquí, Murcia
Lorquí
Murcia
641 40 82 86
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Miriam Carpes Estilistas
C. Huertos, 23, 23 bajo, 30564 Lorquí, Murcia
Lorquí
Murcia
661 57 37 04
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Peluquería Yolanda
Av. de la Constitución, 60, 30564 Lorquí, Murcia
Lorquí
Murcia
968 69 42 73
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Peluquería Toñi Ibáñez
C. Mayor, 12, 30564 Lorquí, Murcia
Lorquí
Murcia
606 81 93 66
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Carmen García Carbonell
C. Cid Campeador, 14, 30564 Lorquí, Murcia
Lorquí
Murcia
699 17 03 84
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Urbanos
C. Río Quipar, 13, 30564 Lorquí, Murcia
Lorquí
Murcia
621 40 94 29
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MONTY CENTER
C. la Cerca, Bajo 2, 30564 Lorquí, Murcia
Lorquí
Murcia
606 62 24 71
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Peluqueria Cris Arte
C. Cta. Matuteros, 3, 30564 Lorquí, Murcia
Lorquí
Murcia
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Estilistas Peluki Unisex
C. Carmen Campillo Anduga, 4, 30564 Lorquí, Murcia
Lorquí
Murcia
647 69 28 28
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Agus
C. Virgen del Rosario, 4, 30564 Lorquí, Murcia
Lorquí
Murcia
868 92 41 48
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Escuela de Maquillaje Kela & Colas S.l.
Plaza Mayor, 5 30005 Murcia, España
Murcia
Murcia
/ 968 212 889
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Centro de estética Elisa Navarro
Avda. Infante Juan Manuel, Eurohogar, 4 30011 Murcia, España
Murcia
Murcia
/ 968 262 566 / 679 346 534
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Joaquina Belmar
C/ Vicente Aleixandre, 27 30011 Murcia, España
Murcia
Murcia
/ 968 341 069
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El Churra
Avenida Marqués de Los Vélez, 12 30008 Murcia, España
Murcia
Murcia
/ 968 271 522 / 968 238 400
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Body Atelier Sl
Plateria, 35, 1º 30001 Murcia, Spain
Murcia
Murcia
/ 968 220 117
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Carmen Ponce
C/ Herreros, 2 30007 Murcia, España
Murcia
Murcia
/ 968 230 539
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OM ESTETICA MASCULINA
C/ de la Gloria, 4 30003 Murcia, España
Murcia
Murcia
/ 968 219 695 / 968 966 401 / 667 667 560
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Salon de Belleza Audry
Avenida Ciudad de Almería, 37 30010 Murcia, España
Murcia
Murcia
/ 968 254 590
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Fisyo
Paseo Ingeniero Sebastián Feringán 6 BJ 30007 Murcia, Spain
Murcia
Murcia
/ 868 957 565
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Fashion Bodas
Plaza Cetina nº3, CC Bulevar Cetina, local 6-7 30001 Murcia, España
Murcia
Murcia
/ 968 974 227 / 633 340 562
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Aralia
C/ Pintor Pedro Flores, 1 30002 Murcia, España
Murcia
Murcia
/ 968 266 820
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Clinica Dermatologica Dres. Hernandez-Gil
C/ Teniente General Gutiérrez Mellado, 9 30008 Murcia, España
Murcia
Murcia
/ 968 233 536
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Hesperia Murcia
Calle de la Madre de Dios, 4 30004 Murcia, España
Murcia
Murcia
/ 968 217 789 / 968 210 741
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Renover Center C. B.
C/ Clementes, 10 30011 Murcia, España
Murcia
Murcia
/ 968 346 445
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Forma y Linea
c/ traperia nº30 -, 2ºA 30001 Murcia, España
Murcia
Murcia
/ 968 231 521
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Mejores pilates en Lorquí

Pilates combina técnicas de alineación corporal, control respiratorio y fortalecimiento del centro del cuerpo. En Lorquí hay centros que se especializan en diferentes vertientes: mat clásico, pilates clínico y trabajo con máquinas. Para identificar los mejores pilates en Lorquí es aconsejable fijarse en la formación del equipo y en la oferta de sesiones privadas frente a clases colectivas.

Las sesiones adaptadas son especialmente relevantes cuando existen lesiones previas o condiciones médicas. Profesionales con experiencia en rehabilitación integran pruebas iniciales y pautas personalizadas, lo que aumenta la eficacia de la disciplina. Además, muchos centros documentan resultados a través de evaluaciones periódicas.

Las recomendaciones de otros usuarios y redes profesionales ayudan a orientar la elección. Buscar opiniones especializadas permite encontrar pilates más recomendados en Lorquí según el perfil: deporte, recuperación o bienestar general. Fíjate también en la accesibilidad de las instalaciones y la oferta horaria para conciliar con la vida diaria.

En cuanto a equipamiento, algunas escuelas disponen de reformer, chair y accesorios que permiten un trabajo más variado y específico. Otros enfoques mantienen la práctica en suelo fomentando el autocontrol y la economía del movimiento. Consultar la estructura de las clases y sus objetivos facilita decidir cuál encaja mejor.

Finalmente, una buena opción es solicitar una sesión de prueba o una consulta informativa para valorar la metodología y comprobar si el centro ofrece seguimiento. Esta comprobación práctica suele ser determinante a la hora de decantarse por los pilates mejor valorados en Lorquí y por el tipo de enseñanza que más responde a tus metas.

Precio de pilates en Lorquí

Pilates para rehabilitación de lesiones deportivas en Lorquí

Programa de pilates enfocado en la recuperación de lesiones deportivas que integra ejercicios de estabilidad, movilidad y reequilibrio muscular en Lorquí. 40,41€ - 70,72€ / sesión

Pilates adaptado para patologías neurológicas en Lorquí

Intervención de pilates modificada para personas con alteraciones neurológicas que busca mejorar control motor, equilibrio y coordinación en Lorquí. 45,45€ - 80,80€ / sesión

Pilates para recuperación postoperatoria en Lorquí

Programa de pilates adaptado a pacientes postoperatorios que busca recuperar movilidad, fuerza y funcionalidad controlando cargas y progresiones en Lorquí. 45,45€ - 80,80€ / sesión

Pilates postnatal en Lorquí

Sesiones de pilates orientadas a la recuperación postparto que se centran en el suelo pélvico, la diástasis abdominal y la reeducación postural en Lorquí. 22,25€ - 40,45€ / clase

Pilates para ciclistas en Lorquí

Entrenamiento de pilates centrado en la movilidad de cadera, estabilidad lumbar y fuerza del core para mejorar el rendimiento y confort en la bicicleta en Lorquí. 25,27€ - 45,49€ / clase

Clase de prueba introductoria en Lorquí

Clase única de carácter introductorio que presenta los principios básicos del pilates y evalúa el nivel inicial del alumno en Lorquí. 10,10€ / clase

Formación avanzada y especializaciones para instructores en Lorquí

Cursos de especialización que profundizan en técnicas avanzadas, aparatos concretos o aplicación clínica del pilates en Lorquí. 606,74€ - 1.820,23€ / curso

Pilates para tercera edad en Lorquí

Clases de pilates adaptadas a personas mayores que trabajan equilibrio, movilidad articular y fuerza funcional para mantener la autonomía en Lorquí. 10,10€ - 18,18€ / clase

Pilates en combinación de aparatos en Lorquí

Programa que combina Reformer, Cadillac, Chair y accesorios para ofrecer una sesión integral de pilates adaptada a objetivos específicos en Lorquí. 40,40€ - 70,70€ / sesión

Sesiones híbridas pilates + fisioterapia en Lorquí

Programa integrador que combina técnicas de fisioterapia y pilates para abordar problemas musculoesqueléticos de forma complementaria en Lorquí. 50,50€ - 90,90€ / sesión

Pilates para prevención de lesiones en Lorquí

Programa preventivo de pilates que identifica desequilibrios y fortalece cadenas musculares para reducir el riesgo de lesión en Lorquí. 30,33€ - 55,61€ / clase

Pilates en reformer (clase grupal) en Lorquí

Sesión grupal en máquinas Reformer que combina resistencia y control del movimiento para trabajar fuerza y movilidad, impartida en estudios especializados de Lorquí. 18,18€ - 30,30€ / clase

Clase privada de pilates (1:1) en Lorquí

Sesión individual de pilates adaptada a las necesidades personales del alumno, centrada en ejercicios específicos y correcciones técnicas realizadas en Lorquí para optimizar la progresión y seguridad. 45,45€ - 70,70€ / hora

Pase de 8 clases (bono) en Lorquí

Bono de 8 clases que permite planificar sesiones de pilates a lo largo de varias semanas y distribuir la formación en Lorquí. 85,88€ - 141,45€ / pack

Taller intensivo y workshop de pilates en Lorquí

Actividad formativa de corta duración que profundiza en técnicas, secuencias o uso de aparatos específicos del pilates, ofrecida en Lorquí. 40,42€ - 181,91€ / curso

Pilates con suspensión (TRX/Pilates suspension) en Lorquí

Sesión de pilates que utiliza sistemas de suspensión para aumentar la demanda de estabilidad y fuerza mediante ejercicios en suspensión en Lorquí. 20,21€ - 35,36€ / clase

Pilates terapéutico para artritis y artrosis en Lorquí

Intervención de pilates enfocada en mejorar la movilidad articular, reducir el dolor y mantener función en personas con artritis u osteoartritis en Lorquí. 30,36€ - 55,67€ / clase

Programas de pilates a domicilio en Lorquí

Sesiones de pilates ofrecidas en el domicilio del cliente para adaptar el entrenamiento al entorno personal y necesidades individuales en Lorquí. 60,70€ - 101,17€ / sesión

Pilates para mejora de la postura en entornos de oficina en Lorquí

Programa de breve duración que enseña ejercicios y pautas posturales para reducir molestias derivadas del trabajo sedentario en Lorquí. 80,97€ - 151,82€ / sesión

Pilates para escoliosis en Lorquí

Programa especializado que utiliza pilates para mejorar la postura, la simetría muscular y la movilidad en personas con escoliosis en Lorquí. 40,44€ - 70,77€ / sesión

Pilates para suelo pélvico en Lorquí

Intervención de pilates que incluye ejercicios para la activación y coordinación del suelo pélvico y el diafragma, indicada para disfunciones pélvicas en Lorquí. 40,40€ - 60,61€ / sesión

Consulta de programación individualizada de pilates en Lorquí

Servicio de diseño de programas personales de pilates que incluye objetivos, progresiones y pautas para la práctica autónoma en Lorquí. 30,30€ / servicio

Clase de pilates suelo (mat) grupal en Lorquí

Clase de pilates en colchoneta centrada en ejercicios de respiración, control postural y fortalecimiento del core, impartida en grupo en Lorquí para mejorar fuerza, flexibilidad y alineación corporal. 12,12€ - 18,18€ / clase

Pilates clínico integrado con fisioterapia en Lorquí

Programa de pilates aplicado por fisioterapeutas para tratar disfunciones musculoesqueléticas, combinando evaluación clínica y ejercicios terapéuticos en Lorquí. 45,52€ - 75,87€ / sesión

Alquiler de estudio de pilates por horas en Lorquí

Servicio de alquiler por horas de salas equipadas con material de pilates para instructores o profesionales que necesitan espacio en Lorquí. 20,24€ - 50,59€ / hora

Pilates para mejora de la flexibilidad en Lorquí

Sesiones de pilates centradas en elongación muscular y movilidad articular para aumentar el rango de movimiento y prevenir acortamientos en Lorquí. 20,20€ - 40,40€ / clase

Pilates para bailarines en Lorquí

Programa de pilates orientado a bailarines que mejora la alineación, el control postural y la movilidad específica para técnicas de danza en Lorquí. 30,30€ - 50,50€ / clase

Mantenimiento y calibración de aparatos de pilates en Lorquí

Servicio técnico de revisión, ajuste y mantenimiento preventivo de equipos como Reformer, Cadillac y Chair para garantizar seguridad en estudios de Lorquí. 60,71€ - 121,43€ / hora

Sesión de respiración y movilidad diafragmática en Lorquí

Intervención centrada en la respiración y la movilidad toracoabdominal que complementa el pilates para mejorar la función ventilatoria en Lorquí. 30,32€ - 50,53€ / sesión

Clase semi-privada (pequeño grupo 2-4 personas) en Lorquí

Sesión de pilates en formato reducido que permite atención más personalizada que una clase grande, manteniendo interacciones entre participantes en Lorquí. 25,26€ - 40,42€ / clase

Clases online de pilates en directo en Lorquí

Sesiones de pilates transmitidas en vivo que permiten la práctica guiada desde casa, con indicaciones sobre técnica y modificaciones para participantes en Lorquí. 8,09€ - 20,23€ / clase

Análisis biomecánico y de la marcha en Lorquí

Servicio de análisis biomecánico que estudia la marcha y la distribución de cargas para ajustar ejercicios de pilates y calzado o plantillas en Lorquí. 60,73€ - 121,45€ / evaluación

Evaluación postural y de movimiento en Lorquí

Sesión de valoración que analiza postura, estabilidad y patrón de movimiento para detectar limitaciones y diseñar un plan de pilates en Lorquí. 35,35€ - 55,55€ / sesión

Pilates para niños y adolescentes en Lorquí

Clases de pilates adaptadas a menores que fomentan la coordinación, la postura y la conciencia corporal con metodología adecuada a la edad en Lorquí. 12,13€ - 25,27€ / clase

Pilates para dolor lumbar en Lorquí

Programa específico de pilates para el manejo del dolor lumbar que incluye evaluación, ejercicios de estabilización y progresiones terapéuticas en Lorquí. 35,38€ - 60,66€ / sesión

Programa de mantenimiento corporal (sesiones periódicas) en Lorquí

Plan de sesiones regulares de pilates orientado al mantenimiento de logros funcionales y prevención de recaídas en Lorquí. 50,50€ - 151,50€ / mes

Pilates en Wunda Chair en Lorquí

Sesiones de pilates que emplean la Wunda Chair para trabajar fuerza, equilibrio y control unilaterales, impartidas en estudios especializados de Lorquí. 30,30€ - 55,55€ / sesión

Mentoría y supervisión profesional para instructores en Lorquí

Servicio de mentoring para docentes de pilates que ofrece revisión de casos, observación de clases y feedback técnico en Lorquí. 50,50€ - 121,20€ / hora

Entrenamiento funcional con pilates en Lorquí

Programa que aplica principios del pilates para mejorar patrones funcionales de movimiento utilizados en la vida diaria y en el deporte en Lorquí. 25,28€ - 45,50€ / clase

Formación básica para profesores de pilates (nivel 1) en Lorquí

Curso de iniciación dirigido a futuros instructores que cubre fundamentos teóricos y prácticos del método pilates, impartido en Lorquí. 404,49€ - 1.213,47€ / curso

Clases corporativas de pilates (empresas) en Lorquí

Sesiones de pilates impartidas en el centro de trabajo para mejorar la ergonomía, reducir tensión muscular y fomentar el bienestar en empleados de Lorquí. 80,86€ - 202,14€ / sesión

Pilates para corredores en Lorquí

Programa de pilates diseñado para corredores que trabaja fuerza del core, estabilidad de cadera y movilidad para mejorar la eficiencia de la zancada en Lorquí. 25,25€ - 45,45€ / clase

Pilates prenatal en Lorquí

Programa de pilates adaptado al embarazo que trabaja la movilidad, la fuerza del tronco y la respiración para controlar molestias posturales en Lorquí. 20,22€ - 35,38€ / clase

Pilates en reformer (sesión privada) en Lorquí

Sesión individual en Reformer orientada a la adaptación de ejercicios, progresión personalizada y trabajo de rehabilitación o rendimiento en Lorquí. 50,54€ - 80,87€ / hora

Pilates en Cadillac / Torre en Lorquí

Sesiones que emplean el Cadillac (torre) para realizar ejercicios que requieren accesorios y soportes, orientadas a la mejora de movilidad y fuerza en Lorquí. 35,41€ - 60,70€ / sesión

Pilates para mejora del equilibrio y prevención de caídas en Lorquí

Programa específico que utiliza ejercicios de pilates para mejorar el equilibrio estático y dinámico, especialmente en poblaciones de riesgo en Lorquí. 15,17€ - 30,34€ / clase

Pack mensual de pilates (clases grupales) en Lorquí

Paquete mensual que incluye un número determinado de clases grupales de pilates para garantizar continuidad en la práctica en Lorquí. 50,54€ - 121,30€ / mes
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